Samstag, 12. Januar 2008

Qigong Kugeln Übungen

Die Qigong Kugel Übungen sind einfach zu praktizieren. In den Handflächen und Fingern sind viele Akupressurpunkte enthalten und laufen die Meridiane (Energiekanäle) zusammen. Mit den Qi Gong Kugeln können diese Punkte massiert werden. Gleichzeitig wird die Beweglichkeit der Hände verbessert. Der Klang der Qigong Kugeln regt das Gehör an. Die Schwingungen von Ying-Ton und Yang-Ton massieren auch die Körperzellen im Körperinneren. Sie entfalten ein Höchstmaß an Energie im ganzen Organismus. Wenn ich besser werde, kann ich die Kugeln rotieren lassen, ohne dass sich die Kugeln berühren.





Im Video „Baoding balls - Finger Qigong – Kugeldrehen“ (Spieldauer 02:11 Minuten) wird eine einfache Qigong Kugeln Übung gezeigt. Der Film hat keinen Ton.


Fernsehbericht zu den Kugeln Im Video (Spieldauer 05:47 Minuten) werden die Kugeln näher erklärt. Welche Kugeln sollte ich wählen? Wie wirken die Kugeln?: Qigong Kugeln - Videoclip ansehen auf Youtube

Die Kugeln für bewegliche Finger Im Video (Spieldauer 24:32 Minuten) werden die Kugeln auf Deutsch erklärt. Ein Musiker übt mit ihnen, um beweglichere Finger zu bekommen. Die eigentliche Gesundheitswirkung der Kugeln, spielt bei ihm nur eine untergeordnete Rolle.: Qigong Kugeln. Einführung in Theorie und Praxis. - Videoclip ansehen auf Youtube

Qigong Kugeln Künstler Im Video (Spieldauer 07:17 Minuten) zeigt ein Qigong Kugeln Künstler, was er so alles mit den Kugeln machen kann. Es sind Übungen mit den Fingern und auch den Armen. Der Ton ist Musik.: Kugelqigong-kleineVersion - Videoclip ansehen auf Youtube



Qigong Kugeln Übungen – Buch mit Kugeln: Eine Einführung in die Traditionelle Chinesische Medizin. Viele Übungen mit den Kugeln. Über die Wirkung der Kugeln.: Chinesische Qi Kugeln-Set: Buch mit 2 Qi-Kugeln in einer Stofftasche. Buch. – ansehen bei Amazon

1 Kommentar:

Isuret hat gesagt…

Nice Video!

But this is acrobatic, not Qi Gong.
Qi Gong is the work with Qi, the lifeforce.



Muskeln brauchen Training; aber welches? – Bücherliste: Auch beim Muskeltraining ist es nicht gut, einfach so drauflos zu trainieren. Die Übungen sollten gut aufeinander abgestimmt sein. Oft ist weniger auch mehr.: 7 Methoden, meine Muskeln zu trainieren - Bücherliste


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