Donnerstag, 2. Oktober 2008

Mehr Zeit zum Kampfkunst Training

Der Artikel „Mit Regeln mehr Zeit für WingTsun. So könnt Ihr Euch ohne Stress voll und ganz aufs Training konzentrieren.“ gibt Tipps, wie man mit Spaß eine Kampfkunst üben kann und dabei auch noch möglichst viel lernt. Die Tipps beginnen mit den Vorbereitungen zu Hause, was man am Körper tragen sollte, welches Verhalten am vorteilhaftesten ist, wie Missverständnisse vermieden werden: Die hier einmal verlinkte Seite existiert nicht mehr.
Jede Kampfsportart hat ihr eigenes Konzept und ihre speziellen Geheimnisse. Hier eine Liste mit weiterführenden Links der Kampfsportarten von populär über selten bis zu fast unbekannt.: kampfsportarten-abc.de/kampfsportarten-liste/

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Muskeln brauchen Training; aber welches? – Bücherliste: Auch beim Muskeltraining ist es nicht gut, einfach so drauflos zu trainieren. Die Übungen sollten gut aufeinander abgestimmt sein. Oft ist weniger auch mehr.: 7 Methoden, meine Muskeln zu trainieren - Bücherliste


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