Dienstag, 13. Januar 2009

Tai Chi Uebungen, Karate Gedichte, Preiswerte Schwerter... Newsletter Innere Kampfkuenste Januar 2009

Newsletter Innere Kampfkuenste Januar 2009 - Ausgabe 54
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* Neues im Newsletter-Blog
* Neues aus Weblogs, Foren und Homepages in Schlagzeilen
* Tipp: Preiswerte Schwerter bei KiK
* Buch in neuer Auflage: Tai Chi spielen
* Texte: Tai Chi Spielen
* Aktuelles Taijiquan & Qigong Journal
* InnereKraftShop: Tai Chi und Qigong Lehr-DVDs und Buecher
* TV-Tipp: Spiele der Welt / Krankmacher Stress
* Besondere Tage im Februar
* Veranstaltungen im Februar
* Allgemeiner Tipp:
Vornamen-Archiv
* Zum Schluss: Traue keinem Fachmann



Neues im Newsletter-Blog
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* Acht Uebungen statt Tai Chi Chuan. So lehrte Zheng Manqing seinen Patienten acht einfache Uebungen, die in sich die Grundprinzipien des Tai Chi Chuan vereinigen und vor allem auch dessen gesundheitlichen Wirkungen.: Hier klicken
* Rueckwaertsgehen Qigong. Patienten mit Schmerzen im Ruecken oder in den Knien haben keine Beschwerden beim Treppensteigen, wenn sie die Treppe rueckwaerts hinauf oder herunter gehen.: Hier klicken
* Kungfu
Kettenpeitsche Videoclips: Hier klicken
* Go Spiel - Mit Intuition gegen Logik. Yin und Yang auf einem Brett. Das Go Spiel beruht auf Intuition und Erfahrung, und kann nicht mit Logik beherrscht werden. Ein Stein für sich bedeutet nichts, seine Bedeutung liegt in seiner Beziehung zu den anderen Steinen und in seiner Bedeutung für die Zukunft.: Hier klicken



Neues aus Weblogs, Foren und Homepages in Schlagzeilen
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* Tai Chi in Raumschiff Enterprise. Auf dem Videoclip kann man den Klingonen Worf aus der Serie Raumschiff Enterprise (Star Trek) beim Tai Chi Training und beim Tai Chi Unterricht sehen.
* Tai Chi Seminararbeit: "Selbstentdeckung, Selbstueberraschung, Selbsterfahrung." von Bjoern Schramm.
* China Kunst in Nuernberg. In der Ausstellung "Cao Fei" sind Werke der chinesischen Kuenstlerin Cao Fei zu finden.
* Tai Chi Weltmeisterschaft 2009 in Ulm. Vom 03. bis 06. September 2009 findet in Ulm die "World Kuoshu Championship" statt, unterstuetzt vom Kung Fu Weltverband The World Kuoshu Federation (TWKSF, Baltimore/USA).
* Tai Chi Figur Schulterstoss.
* Tai Chi Figur Haende heben.
* Neuer Sportschuh ohne Hacke. Ziel ist, das harte Aufschlagen der Fersen (heel strike) auf dem Boden beim Laufen zu verhindern.
* Kampfkunst Uebung im Tongbeiquan. Ein Blog-Artikel beschreibt eine Uebung in der Kampfkunst Tongbeiquan: Schwingen des Koerpers.
* Wie das Gehirn Bewegungen steuert. Wissenschaftler haben das Problem untersucht: Warum man mit der richtigen Hand nach der Tuerklinke greift.
* Tai Chi Schutz fuer Frauen. Eine Tai Chi und Kampfkunst Schule in Bern bietet an eine: Gratis Sicherheits-Eskorte fuer Frauen in Bern.
* Yoga und Meditation per Mobilfunk. Ein Mobilfunk-Anbieter mit einem Angebot fuer spirituell interessierte Handy-Nutzer.
* Koerperkraft durch Stehen. Blog-Beitrag ueber Zhan Zhuang (Standmeditation) zur Entwicklung der Ganzkoerperkraft.
* Kino Tipp: Die Reise des chinesischen Trommlers* PDF Broschuere zur Pekingform. Ein Text zum Projekt der Tao Academy Peking Form 2008.
* Sichere Kampftechnik zum Sieg? BlogArtikel "Gibt es eine ueberlegene Technik?".
* Links und Rechts in Tai Chi Form. Eine Foren-Diskussion ueber die einseitige Belastung in der Tai Chi Form.
* Karate Gedichte. Im Blog-Beitrag "Die Karate-Gedichte des Asato Anko" wird auf eine spezielle Kampfkunst-Literatur eingegangen.
* Interview mit Kampfkunst Meister Mike Martello. Blog-Interview "An Interview with Sifu Mike Martello" in Englisch gefuehrt von Jochen Wolfgramm.



Tipp: Preiswerte Schwerter bei KiK
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Die deutsche Textil-Kette KiK hat gerade beim Kinderspielzeug Holz-Schwerter und Holz-Saebel im Angebot. (Eigentlich gedacht als Piraten-Ausruestung fuer Kinder.) Die Schwerter sind zwar nicht ganz so lang oder stabil wie ein Tai Chi oder Kungfu Schwert - aber fuer 2,99 Euro (ohne Gewaehr) sehr preiswert.



Buch in neuer Auflage: Tai Chi spielen-------------------------------------------------------------------------------
Das Buch "Tai Chi verstehen. Ein Spielweg zu den Quellen der urspruenglichen Freiheit " von Daniel Grolle-Moscovici ist in 2. veraenderter Auflage erschienen, mit DVD.
Das Thema dieses auszergewoehnlichen Tai Chi Buches ist das Tai Chi Spielen. Der Uebende ist nicht der Schueler seines Tai Chi Lehrers, er / sie ist der Schueler seines Korpers. Durch ein spielerisches Ueben werden die Moeglichkeiten des Koerpers erspuert und trainiert. Dann wird auch der Alltag zum Tai Chi Training.
Im Buch werden Ueben gezeigt, zum Tai Chi spielen und verstehen. Auf haeufige Fehler wird eingegangen. Die Tai Chi Figuren werden in ihre Grundelemente zerlegt: Schritt setzten, Gewicht verlagern, drehen. Dies wird beschrieben mit Text und Fotos. Mit vielen Anregungen und Lernwegen durch Uebungen, die das Tai Chi Lernen einfacher und interessanter machen. Auf der dazugehoerigen DVD werden Tai Chi Uebungen gezeigt und erklaert.
2008, 303 Seiten, Neupreis Euro 49,00 (ohne Gewaehr)
Das Buch "Tai Chi verstehen" von Daniel Grolle-Moscovici bei Amazon: Hier klicken



Texte: Tai Chi Spielen
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Der Tai Chi Lehrer Daniel Grolle-Moscovici, der Autor des oben beschriebenen Buches, hat auf seiner Homepage Texte im PDF-Format ins Internet gestellt:

Prosa. Geschichten die Daniel Grolles Tai Chi gepraegt haben:
* 40 000 Volt
* Im Auge des Jaguars
* Mein Onkel Riclef
* Geschriebenes vom Unschreibbaren

Artikel:
* Uebungstagebuch
* Gebrauchsanweisung zur Audio CD aus dem Buch
* Workshop-Besuche - Worauf achten
* Fuehren und Folgen
* Abschiedsrunde
* Beipackzettel fuer das Heilmittel Tai Chi quan
* "Lalita" Ein Tai Chi -Festival in Spanien, ein Reisebericht




Aktuelles Taijiquan und Qigong Journal------------------------------------------------------------------------------------
Im Heft 34 des Taijiquan & Qigong Journals sind folgende Artikel enthalten:
* Meditatives Ueben als Selbsterkenntnis. Kulturuebergreifende Betrachtungen. Von Alexandra Tschom.
* Die Kuenste muessen erhalten bleiben. Interview mit Dr. Yang Jwing-Ming zu seinem Zehn-Jahres-Retreat
* Achtsame Sinnlichkeit. Qigong und Tango Argentino. Von Cornelia Lambert.
* Die fuenf Bewegungsrichtungen im Taijiquan. Von Frank Marquardt.
* Heilung aus dem Herzen. Theorie und Praxis des Shen Gong. Von Christoph Stumpe.
* Ein Weg in die Leere. Die drei Phasen der Sitzmeditation des Chen-Taijiquan der WCTAG. Von Jan Silberstorff.
* Mao Dun - der Widerspruch. Von Wang Ning.
* Guo Lin Qigong 1. Welt Tage. 26. bis 28 September 2008 in Bad Muenstereifel.
* 8. Deutsche Qigong Tage. 3. bis 5. Oktober 2008 in Kassel.
Homepage des Taijiquan & Qigong Journal: Hier klicken



TV-Tipp: Spiele der Welt----------------------------------------------------------------------
In der 4teiligen Reihe "Spiele der Welt" zeigt der rbb Brandenburg wenig bekannte Kampfkuenste. Die erste Folge startet schon am Mittwoch, den 14. Januar, also kurz nach der Versendung dieses Newsletters. Termine fuer Wiederholungen konnte ich nicht finden.

* Spiele der Welt, Folge 1/4, Naginata in Japan: Ein japanischer Kampfsport fuer Frauen in der Tradition der Samurai. Wo: rbb Brandenburg, Mittwoch, 14.01.2009, von 12:30-13:00 Uhr (ohne Gewaehr)

* Spiele der Welt, Folge 2/4, Varzeshe Pahlavani im Iran: Der "Der Sport der Helden" ist eine der aeltesten islamischen Kampfkuenste. Diese Kampfkunst wurde unter der Fremdherrschaft der Mongolen entwickelt. Heimlich wurde geuebt mit Eisenketten, Keulen und Schilden. Wo: rbb Brandenburg, Mittwoch, 21.01.2009, von 12:30-13:00 Uhr (ohne Gewaehr)

* Spiele der Welt, Folge 3/4, Stockkampf in Suedafrika: Der Stockkampf ist in Suedafrika ein Volkssport. Die Tradition der Stockfecher soll zurueckgehen auf den groszen Zulu-Haeuptling Shaka.. Wo: rbb Brandenburg, Mittwoch, 28.01.2009, von 12:30-13:00 Uhr (ohne Gewaehr)

* Spiele der Welt, Folge 4/4 ... konnte ich noch nicht ermitteln. Mueszte aber nach dem Gesetz der Serie am 04. Februar ausgestrahlt werden.



TV-Tipp: Krankmacher Stress----------------------------------------------------------------------
Diskussion in der Talkshow "Nachtcafe" zum Thema: Krankmacher Stress. Ueber die Ausloeser von Stress und Hilfen dagegen wie Meditation oder Yoga. Was unterscheidet den positiven vom negativen Stress?
Wo: SWR Fernsehen BW, Freitag, 23.01.2009, von 22:00-23:30 Uhr (ohne Gewaehr)
Wiederholung: SWR Fernsehen BW, Samstag, 24.01.2009, von 12:00-13:30 Uhr (ohne Gewaehr)



Besondere Tage im Februar
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* 08. Februar 2009 Welt Yoga Tag
* 09. Februar 2009 Laternenfest
Mehr ueber die Bedeutung dieser Tage: Hier klicken


Veranstaltungen im Februar 2009
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Muenster-Sarmsheim, 01., Qigong Schnupperkurs

Muenster-Sarmsheim, 06., Qigong der Wirbelsaeule nach Qingshan Liu und Zhi-Chang Li

Hamburg, ab 06., Quick Fist (schnelles Taijiquan) aus dem Yang Stil Kurs nach Huang Xing Xian in der Tradition von Patrick Kelly

Naehe Stade bei Hamburg, 06. - 08., YinTao fuer Frauen auf dem Weg mit Renu Li & Team

Bad Kreuznach, 07., Qigong am Samstag Anfaenger/innen und leicht Fortgeschrittene

Alzey, 07., Qigong Schnupperkurs

Happurg, 10. und 17., Organmassage: Lunge, Herz, Magen, Milz Leber, Dick- und Duenndarm anregen und harmonisieren

Osthofen, 14., Qigong Schnupperkurs

Hannover, 14. - 17., Chen Stil Taiji Form, Push Hands und Anwendungen zur Selbstverteidigung mit Dr. Bob Bacher

Hannover, 14. - 22., Internationales Push Hands Treffen

Osthofen, 18., Qigong fuer Fortgeschrittene

Osthofen, 18., stilles Qigong nach Zhi-Chang Li

Freising, 18. - 22., Chen Stil Taiji Grundlagen Training und Form Old Frame First Routine (Laojia Yilu) mit Dr. Bob Bacher

Naehe Bonn, 20. - 24., Tao Yoga & QiGong, Basis- und Aufbauseminar mit Renu Li & Team

Neuss, 21., Koerperhaltung & Bewegungsprinzipien im Snake Style Tai Chi nach Meister Bob Boyd

Muelheim / Ruhr, 21. - 22., Wudang Xingjian Schwert Partnerform n. Meister Tian Liyang,Vertiefen & Korrektur der Form

Neuss, 22., Prinzipien und Partneruebungen im Snake Style Tai Chi nach Meister Bob Boyd

Osthofen, 25., Was ist Qigong? - ein Vortrag mit Uebungen

Muenster-Sarmsheim, 26., Qigong Anfaenger/innen und leicht Fortgeschrittene (Tai Chi Qi Gong, Atmung und Organmassagen)

Lehrer in Deiner Naehe: Hier klicken



Allgemeiner Tipp: Vornamen-Archiv
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Auf der Internet-Seite beliebte-vornamen.de sind Jahres-Listen der beliebtesten deutschen Vornamen seit 1890 zu finden.
Zu den Vornamen-Listen: Hier klicken


Zum Schluss: Traue keinem Fachmann
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"Traue keinem Fachmann, der sagt, das mache er schon seit 20 Jahren so; es koennte sein, dass er es seit 20 Jahren falsch macht." Kurt Tucholsky

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Muskeln brauchen Training; aber welches? – Bücherliste: Auch beim Muskeltraining ist es nicht gut, einfach so drauflos zu trainieren. Die Übungen sollten gut aufeinander abgestimmt sein. Oft ist weniger auch mehr.: 7 Methoden, meine Muskeln zu trainieren - Bücherliste


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