Donnerstag, 13. August 2009

Die Atmung beobachten – Kampfkunst Artikel

Die Atmung spiegelt den Zustand eines Menschen. Wer seine eigene Atmung beobachtet, gewinnt Erkenntnisse über sich selbst. Dies ist das Thema des Wingtsunwelt-Artikels „Atemlos - oder eher: Was ist denn nur mit meinem Atem los?“.
* der Mensch kann nur ein paar Minuten ohne Atmung leben
* wie wir uns im Alltag selbst den Atem nehmen
* die Macht der Selbsterkenntnis
* die Kunst der Ablenkung

* Allgemeine Informationen zu: Atem-Techniken – Uebungen zur Gesundheit und gegen Stress

* Zum Artikel: Die hier einmal verlinkte Seite existiert nicht mehr.

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