Dienstag, 8. September 2009

Gottesanbeterin Tai Chi, Kleiner Kreislauf, Kritik an Qigong ... Innere Kampfkuenste September 2009

Newsletter Innere Kampfkuenste September 2009 - Ausgabe 62
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* Neues im Newsletter-Blog
* Neues aus Weblogs, Foren und Homepages in Schlagzeilen
* neue CD: Qigong Uebung - Kleiner Himmlischer Kreislauf
* Vortrag: Tai Chi Stil der Gottesanbeterin
* Aktuelles Taijiquan & Qigong Journal
* InnereKraftShop: Tai Chi und Qigong Lehr-DVDs und Buecher
* TV-Tipp: 13teilige Serie ueber die Wudang Berge / Deutsche in China
* Besondere Tage im Oktober
*
Tai Chi und Qigong Veranstaltungen bis 31. Oktober 2009
* Allgemeiner Tipp:
Mit alten Geraeten den Planeten retten
* Zum Schluss: Glueck gehabt


Neues im Newsletter-Blog
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* An (Abwaertsdruecken) - Tai Chi Technik und Uebung. Abwaertsdruecken gehoert zu den Acht Grundtechniken (Bafa) in der Inneren Kampfkunst Tai Chi Chuan. Geuebt wird An in der Tai Chi Form, besonders in der Bewegungsfolge "Den Vogel beim Schwanz fassen" und beim Push Hands Training. Mit Videoclip zur Demonstration.: An (Abwaertsdruecken) - Tai Chi Technik und Uebung. - Blog-Artikel

* Der Kleine Himmlische Kreislauf - eine Qigong Meditation fuer mehr Energie. Mit der Qigong Uebung zum Kleinen Kreislauf kann der Flusz des Qi aktiviert und gespuert werden. Wichtige Meridiane und Vitalpunkte werden geoeffnet. Blockaden werden geloest. Die Organe werden vitalisiert. Im Koerper wird ein innerer Ausgleich geschaffen zwischen Yin und Yang. Der Koerper wird tief entspannt. Das Qi wird gestaerkt. Mit der Staerkung des Qi wird auch der Koerper gestaerkt. Der Uebende fuehlt sich voller Kraft und Energie. Wie ein kraeftiger Strom routiert das Qi im Kleinen Kreislauf.
Der Kleine Kreislauf ist eine Uebung im Qigong, in der Traditionellen Chinesischen Medizin, in den Innere Kampfkuensten und ist eine Uebung fuer die Innere Alchemie.: Der Kleine Himmlische Kreislauf - eine Qigong Meditation fuer mehr Energie. - Blog-Artikel

* Religioese Kritik an Yoga, Qigong oder Tai Chi - eine Uebersicht. Kritik-Punkt: Es wird ein (falscher) Gott angebetet. Kritik-Punkt: Gott wird durch die Natur / das Qi ersetzt. Kritik-Punkt: Boese Geister werden (moeglicherweise) angelockt. Kritik-Punkt: Es funktioniert gar nicht, weil es Scharlatanerie ist. Kritik-Punkt: Es funktioniert gar nicht, weil man so gar nicht wirklich heilen kann. Kritik-Punkt: Die Einheit von Koerper und Geist. Kritik-Punkt: Entspannen kann man auch durch Beten.: Religioese Kritik an Yoga, Qigong oder Tai Chi - eine Uebersicht. - Blog-Artikel



Neues aus Weblogs, Foren und Homepages in Schlagzeilen
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* Tai Chi mit 74 - Videoclip. Die 74 Jahre alte Joy uebt in einem langen Rock Tai Chi.
* Mit Tai Chi Weltrekord ins Guinness Buch der Rekorde. Am 08. August 2009 haben sich 33.996 Tai Chi Uebende im Vogelnest National-Stadion in Peking zu einer Tai Chi Vorfuehrung versammelt.
* White Crane Kungfu - wie richtig trainieren. Der Tai Chi und Qigong Meister Yang Jwing-Ming in seinem (englischen) Artikel "White Crane Gongfu Training Key Points" ueber wichtige Punkte zum White Crane Kungfu Training.
* Muskelmaenner machen Qigong - Videoclip
* Die Atmung beobachten - Kampfkunst Artikel. Die Atmung spiegelt den Zustand eines Menschen. Wer seine eigene Atmung beobachtet, gewinnt Erkenntnisse ueber sich selbst.
* Betrunkene nehmen Yogastellungen ein - Fotostrecke. Betrunkene schlafen ihren Rausch aus, offensichtlich in Yogastellungen.
* 101 Tipps zur Meditation - Artikelserie. In der (englischen) Artikelserie "101 Proven Tips for Powerful Meditation!" werden 101 Tipp gegeben fuer die Meditationspraxis.
* Kakteen machen Yoga. Eine Yoga-Praktizierende ueber die Verbindung zwischen Kakteen und Yoga.
* TaiJi Fire Ball - neues Tai Chi Geraet. So wie es aussieht, handelt es sich dabei um eine Art Tai Chi Griffel mit einem Holzball in der Mitte.
* Tai Chi Wiese gefunden. Im Internet kann man auch den eigenen Tai Chi Uebungsplatz finden.
* Was ist Xingyiquan - Artikel. Die Kampfkunst Meister Dr. Yang Jwing-Ming und Liang Shou-Yu beschreiben in dem (englischen) Artikel "What is Xingyiquan?" diese Innere Kampfkunst.
* Qigong Uebung gegen Arthritis - Videoclip
* Tai Chi Skulptur in Taiwan. Auf einer Ausstellung in Taiwan ist eine Tai Chi Figur zu sehen.
* Erfahrungen als Moench sammeln. Im Artikel "Auszeit in Asien: Moench auf Zeit" auf Geo.de berichtet der Coach und Trainer Erik Hausstaedtler ueber seine Erfahrungen in einem buddhistischen Kloster.
* Kampfkunstlehrer mit Diplom - Interview. Das Interview "Fachausbildung zum dipl. Kampfkunstlehrer" mit Fredy Kuhn ueber die Ausbildung zur Kampfkunstlehrerin / zum Kampfkunstlehrer
* Baguazhang Stock Uebungen - Videoclips. Techniken, die besonders die Spiralen in den Haenden betonen.



neue CD: Qigong Uebung - Kleiner Himmlischer Kreislauf----------------------------------------------------------------------------------------------------------
"Urspruenglich wurde der Kleine himmlische Kreislauf als Grundlage fuer weitere alchemische Prozesse in der Koerper-/Geist-Landschaft des Menschen praktiziert. Bei genuegend starkem Qi im Unteren Dantian (Xia-Dantian) lief dieses ueber und floss reinigend, oeffnend und kraeftigend in die beiden Wundermeridiane (Auszerordentliche Gefaesze) Du- und Renmai. ... Insbesondere das Gehirn wurde auf diese Weiste gekraeftigt und genaehrt, so dass weitere Prozesse der energetisch-spirituellen Reifung in Gang gesetzt werden konnten."
* Voruebung zur Staerkung des Qi
* Voruebung zur Staerkung des Unterleibes
* Der kleine himmlische Kreislauf mit Atemfuehrung
* Der kleine himmlische Kreislauf fuer Fortgeschrittene
2009, 148 Minuten, 25,00 Euro (ohne Gewaehr)



Vortrag: Tai Chi Stil der Gottesanbeterin
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Auf den Seiten von taichi-adler.de ist der Text zu einem Vortrag ueber den in Deutschland kaum bekannten Tai Chi Stil der Gottesanbeterin (Dang Lang) zu finden:
* Dang Lang Tai Chi Chuan entstanden aus Dang Lang Chuan und dem Wudang Tai Chi Chuan
* die Gottesanbeterin als Vorbild fuer den Kampf und fuer viele chinesische Kampfkuenste
* das Gottesanbeterin Kungfu als Kampfkunst der chinesischen Armee
* charakteristische Techniken des Gottesanbeterin Kungfu und Tai Chi
* Gottesanbeterin Tai Chi als die Verschmelzung einer harten mit einer weichen Kampfkunst
* Die Geschichte des Dang Lang Tai Chi Chuan
* Verstaendnis und Einordnung des Dang Lang Tai Chi Chuan
Zum Vortrags-Text:
Die hier einmal verlinkte Seite existiert nicht mehr.


Aktuelles Taijiquan und Qigong Journal------------------------------------------------------------------------------------
Im Heft 37 - 3/2009 des Taijiquan & Qigong Journals sind folgende Artikel enthalten:
* Die Ganzheit erhalten. Qigong ist Teil der chinesischen Kultur, nicht der Medizin. Von Foen Tjoeng Lie.
* Das Ego loslassen. Interview mit Wee Kee Jin. Von Hella Ebel.
* Die Harmonie widerstreitender Kraefte. Wandlungsphase Metall. Von Joachim Stuhlmacher.
* Wesentliche Kraft entwickeln. Ein biomechanischer Zugang zum Taijiquan. Von Frieder Anders.
* Das Qigong-Phaenomen. Entstehung, Entwicklung und Rolle innerhalb der staatlichen Politik der VR China. Von David Weis.
* Das große Essen. Von Wang Ning.
* Jubilaeumsfeier 20 Jahre Taijiquan und Qigong Netzwerk. 16. / 17. Mai 2009 in Hamburg.
* 2. Symposium "Medizinisches Qigong fuer Gesundheitsfoerderung und Lebenspflege" 9. / 10. Mai 2009 in Dietfurt a. d. Altmuehl
Homepage Taijiquan & Qigong Journal: www.tqj.de



TV-Tipp: 13teilige Serie ueber die Wudang Berge-------------------------------------------------------------------------------------
Das chinesische Fernsehen hat in seinem englischsprachigen Kanal eine 13teilige Serie ueber die Wudang Berge (Wudangshan) ausgestrahlt.(Vielen Dank an Yuergen Oster von www.wudang-dao.de fuer den Tipp.)



TV-Tipp: Deutsche in China-------------------------------------------------------------------------------
Sendung: Mein Gott, wir gehen nach China!
Inhalt der Sendung: Reportage ueber fuenf junge Deutsche und ihre Erlebnisse in China.
TV-Sender: WDR
Wann: Donnerstag, 17. September 2009, von 22:30-23:15 Uhr (ohne Gewaehr)
Wiederholung: Freitag, 18. September 2009, von 14:15-15:00 Uhr (ohne Gewaehr)



Besondere Tage im Oktober
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* 03. Oktober 2009 Mondfest in China
* 10. Oktober 2009 Internationaler Tag der seelischen Gesundheit* 26. Oktober 2009 Chongyang-jie (Doppel-Neun-Fest)
Mehr ueber die Bedeutung dieser Tage
: www.innere-kraft-64.de


Tai Chi und Qigong Veranstaltungen bis 31. Oktober 2009-------------------------------------------------------------------------------------
Kollmar bei Elmshorn, 12. September 2009, Qigong Workshop, Wegbegleitung durch die 5 Wandlungsphasen - Erde mit Eugenie Horsch

Eltville, 12. September 2009, Yi Jin Jing-Qi Gong / Hsing I Chuan Grundlagen und Formen mit Meister George Xu

Bad Kreuznach, 12. September 2009, Qigong am Samstag

Osthofen, 12. September 2009, Qigong im Garten

Eltville, 13. September 2009, Tai Chi Chuan Schwert Chen-Stil-Form I und II / Tai Chi Chuan Grundlagen und Partneruebungen mit Meister George Xu

Muenster-Sarmsheim, 13. September 2009, Wirbelsaeulen-Qigong

Eltville, 14. September 2009, Tai Chi Chuan Powerstretching (Grundlagen der Knochenstruktur) / Tai Chi Chuan Dantien-Training mit Meister George Xu

Eltville, 15. September 2009, Spiel der 5 Tiere-Qi Gong / Tai Chi Chuan - Arbeit am Zhong Ding mit Meister George Xu

Muenster-Sarmsheim, 15. September 2009, Lotus-Qigong

Muenster-Sarmsheim, 15. September 2009, Was ist Qigong? - Vortrag mit Uebungen

Osthofen, 16. September 2009, Qigong-Anfaengerkurs

Neuss, 19. September 2009, Offenes Push Hands Treffen fuer Teilnehmer aus allen Neija-Stilrichtungen (Taijiquan, Yiquan, Xingyiquan, Baguazhang...), Egal ob blutiger Anfaenger oder langjaehrig Fortgeschrittener

Wolfsburg, 19. September 2009, Techniken, Anwendungen und Energiearbeit im Chen-Stil Taijiquan mit Mario Pestel

Oldenburg, 19. September 2009, Taiji Faecher / Taiji Quan Intensiv / Taiji Schwert mit Beate Korfe

Neuss, 19. - 20. September 2009, Qigong "Zurueckkehren zum Ursprung" / Qigong "18 Wege.." und Wudang Taiji 18er Form

Hannover, 19. - 20. September 2009, Tai Chi Stock Workshop mit Wilhelm Mertens

Eltville, 20. September 2009, Dao Yin mit Andre Stroh

Eltville, 20. September 2009, Meditation zur Tagundnachtgleiche mit Matthias Schader

Eltville, 20. September 2009, Dao Yin mit Andre Stroh

Eltville, 20. September 2009, Meditation zur Tagundnachtgleiche mit Matthias Schader

Muenster-Sarmsheim, 24. September 2009, stilles Qigong nach Zhi-Chang Li

Bammental / Heidelberg, 25. - 26. September 2009, Fuenf-Elemente-Fortbildung, Erd-Element "Zuneigung, Gemeinschaft, Zufriedenheit" mit Ursula Rimbach

China, 25. September - 16. Oktober 2009, Herbstreise nach Wudangshan

Hamburg, 26. September 2009, Qigong Intensivtag, Uebungen zur Staerkung des Milzfunktionskreises mit Eugenie Horsch

Stuttgart - Degerloch, 26. September 2009, Beginn Ausbildung zum Kursleiter "Tai Chi fuer Kinder" oder "Tai Chi für Senioren"

Dao-Zentrum Herzlake, 26. - 27. September 2009, Qigong + Emotionen - foerdernde und krankmachende Emotionen und deren Aspekte im Qigong mit Joachim Stuhlmacher

Eltville, 27. September 2009, Tai Chi Chuan Schwert Chen-Stil, 2. Teil der Form mit Matthias Schader

Berlin, 27. September 2009, Shuai Jiao - Chinesischer Ringkampf mit Antonio Langiano

Muenster-Sarmsheim, 27. September 2009, Qigong-Schnupperkurs

Neuss, 27. September 2009, Snake-Style Taijiquan Handform Workshop

Muenster-Sarmsheim, 01. Oktober 2009, Qigong-Anfaengerkurs

Bonn, 01. Oktober 2009, Mini-Workshop: Tao Yoga der Heilenden Liebe mit Renu Li

Muenster-Sarmsheim, 02. Oktober 2009, Qigong (stilles und bewegtes) fuer leicht Fortgeschrittene

Berlin, 02. - 03. Oktober, Seminar Kurzstock Abwehr

Eltville, 03. Oktober 2009, Yi Jin Jing Qi Gong mit Andre Stroh

Wilhelmshaven, 03. Oktober 2009, "24er-Peking-Form 2008" mit Schwert: Meditative Leibarbeit, Grunduebungen und Arbeiten an der Form

Wolfsburg, 03. Oktober 2009, Techniken, Anwendungen und Energiearbeit im Chen-Stil Taijiquan mit Mario Pestel

Eltville, 04. Oktober 2009, Hsing I Chuan Grundlagen und Form mit Matthias Schader

Eltville, 04. Oktober 2009, Tai Chi Chuan Chen-Stil Grundlagen und Form mit Matthias Schader

Gensingen, 4. Oktober 2009, Qigong-Schnupperkurs

Wien, ab 05. Oktober 2009, Qigong Kurse, Uebung fuer die grosze Kraft / Groszer Energiekreislauf

Wien, ab 05. Oktober 2009, Tai Chi Yangstil Lange Form

LVHS-Freckenhorst, 05. - 09. Oktober 2009, Herbstwoche mit Chinesischer Medizin - Qigong, Atemtraining, Meditation, Ernaehrung zum Herbst mit Joachim Stuhlmacher

Wien, ab 06. Oktober 2009, Qigong fuer Sehgeschaedigte und Sehende, Uebung fuer die grosze Kraft / Groszer Energiekreislauf

Wien, ab 06. Oktober 2009, Taiji Quan Sunstil Lange Form fuer Sehgeschaedigte und Sehende

Wien, ab 07. Oktober 2009, Hui Chun Gong fuer Frauen
Wien ab 08. Oktober 2009, 5 Elemente-Uebung / Stilles Qigong

Oldenburg, 09. - 10. Oktober 2009, Taiji Schwert mit Beate Korfe

Nähe Frankfurt, 09. - 14. Oktober 2009, YinTao fuer Frauen auf dem Weg mit Renu Li

Oldenburg, 10. Oktober 2009, Taiji Faecher mit Beate Korfe

Stuttgart - Degerloch, 10. - 11. Oktober 2009, erstes Wochenende Ausbildung zum Kursleiter "Tai Chi für Kinder" oder "Tai Chi für Senioren"; Grundlagen in Theorie und Praxis mit Barbara Reik und Darko Domajnko

Neuss, 11. Oktober 2009, Snake-Style Taijiquan Einfuehrung fuer Anfaenger Workshop

Mainz, 17. - 18. Oktober 2009, Taijiquan Wochenende

Hannover, 17. - 18. Oktober 2009, Tai Chi Workshop mit Nils Klug

Freising bei Muenchen, 17. - 18. Oktober l 2009, Tuishou Treffen Freising, Offenes Treffen fuer Tuishou (Push Hands) und Schwertsparring - unabhaengig von Stilrichtung, Schule, Lehrer, Meister; Vertretene Stile: Chen-, Yang-, Cheng Man Ching-Taiji, Aikido, Yi Quan, Wing Chun

Aegypten, 17. - 24. Oktober 2009, Ferien-Intensivkurs Tai Chi Chuan und Qi Gong am Roten Meer

Bad Kreuznach, 18. Oktober 2009, Qigong bei der BKK

Bingen, 19. - 22. Oktober 2009, Qigong-Intensivkurs in den Herbstferien

Oldenburg, 24. Oktober 2009, Taiji Faecher / Taiji Schwert / Taiji Quan Intensiv mit Beate Korfe

Neuss, 25. Oktober 2009, Vertiefung Snake-Style Taijiquan Handform Workshop

Bingen, 27. Oktober 2009, Qigong bei der Rheumaliga

Naehe Frankfurt, 28. - 30. Oktober 2009, Taoistische Anatomie mit Gilles Marin, Renu Li und Catalixx Cuna

Muenster-Sarmsheim, 29. Oktober 2009, bewegtes Qigong

Muenster-Sarmsheim, 30. Oktober 2009, Was ist Qigong? - Vortrag mit Uebungen

Riesa, 31. Oktober 2009, Anwendungen und Energiearbeit im Chen-Stil Taijiquan, Xingyiquan und Baguazhang mit Mario Pestel

Hamburg, 31. Oktober 2009, Qigong Intensivtag, Uebungen zur Staerkung des Lungenfunktionskreises mit Eugenie Horsch

Muenster-Sarmsheim, 31. Oktober 2009, Qigong bei Schulter- und Nackenverspannung

Naehe Frankfurt, 31. Oktober - 03. November 2009, Taoistische Organmassage, Chi Nei Tsang mit Gilles Marin, Renu Li



Links
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* Tai Chi und Qigong Lehrer in Deiner Naehe: Tai Chi / Qigong Lehrer Listen und Suche

* Qigong Uebersicht: Qigong - Qi Gong Stile, Uebungen, Geschichte

* Tai Chi Uebersicht: Tai Chi Chuan - Tai Chi Stile, Uebungen, Links



Allgemeiner Tipp: Mit alten Geraeten den Planeten retten
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Jedes Jahr ein neues Handy - obwohl das alte noch seinen Dienst tut. Warum ein Geraet nicht so lange behalten, wie es funktioniert? Aus diesem Gedanken ist eine Bewegung entstanden, natuerlich im Internet. Motto: "Den Planeten mit Faulheit retten".
Zur Letzes-Jahr-Modell-Seite:
Die hier einmal verlinkte Seite existiert nicht mehr.

Zum Schluss: Glueck gehabt
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In einem Kiosk stehe ich vor ein paar Tagen hinter einer Frau, die gerade ihren Lottoschein auf einen moeglichen Gewinn pruefen laeszt. Sie hat nicht gewonnen. Die Frau ist nicht ueberrascht und sagt: "Ich habe nur einmal in meinem Leben Glueck gehabt. Als mein Mann gestorben ist, da habe ich 700 Euro gewonnen."


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Muskeln brauchen Training; aber welches? – Bücherliste: Auch beim Muskeltraining ist es nicht gut, einfach so drauflos zu trainieren. Die Übungen sollten gut aufeinander abgestimmt sein. Oft ist weniger auch mehr.: 7 Methoden, meine Muskeln zu trainieren - Bücherliste


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