Samstag, 6. März 2010

Neue Tai Chi Gruppe auf Facebook

Wer bei Facebook angemeldet ist und Lust dazu hat, kann sich gerne an der neuen Gruppe „Tai Chi Freunde“ beteiligen.: Tai Chi Freunde - Facebook Gruppe

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Muskeln brauchen Training; aber welches? – Bücherliste: Auch beim Muskeltraining ist es nicht gut, einfach so drauflos zu trainieren. Die Übungen sollten gut aufeinander abgestimmt sein. Oft ist weniger auch mehr.: 7 Methoden, meine Muskeln zu trainieren - Bücherliste


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