Zum Daoyin Yangsheng Gong nach Univ.-Prof. Guangde ZHANG gehören Übungen wie: Meridian Qigong, Gesundheit Schützendes Qigong, Herz Qigong, Magen und Milz Qigong, Lungen Qigong DVD, Muskel und Knochen Qigong, Leber Qigong, Nieren Qigong – und die Grundstufe zur Vorbereitung und Verbesserung dieser (und anderer ) Qigong Übungen.
Die Grundübungen zum Organ Qigong nach Univ.-Prof. Guangde ZHANG / Xiaoqiu Li sind folgende Übungsreihen:
* Die neue Abwandlung der klassischen Brokate (Xin Ba Duan Jin)
* Methode zur Regulierung des Körpers (Yin Ti Ling Rou Shi San Shi)
* Methode zur Regulierung der Atmung (Dao Qi Ling He Tiao Xi Gong)
* Methode zur Regulierung des Geistes (Ning Shen Lian Yi Tiao Xin Gong)
* Das innennährende Qigong (Yang Xue Bu Qi Yi Shou Gong)
Zur DVD von von Xiaoqiu Li: Grunduebungen zum Organ Qigong, DVD von Xiaoqiu Li. - ansehen im Innere Kraft Shop
Montag, 23. August 2010
Grunduebungen zum Organ Qigong mit Xiaoqiu Li - neue DVD
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