Mittwoch, 30. März 2011

Bewegung und Spannungswechsel im Tai Chi - Videoclip

Ein Video aus einer Reihe von Tai Chi Übungen mit Daniel Grolle
Im Tai Chi Chuan gibt es viele verschiedene Übungen. Der Tai Chi Lehrer Daniel Grolle zeigt einige dieser Übungen. Im folgenden Videoclip geht es um die Tai Chi Übung.: " Spannungswechsel und Bewegung".



Bei den Tai Chi Übungen wird besonderen Wert gelegt auf die inneren, nicht sichtbaren Bewegungen. Jeder Bewegungen geht ein innerer Spannungswechsel voraus. Die Wahrnehmung dieses Spannungswechsels ist wichtig für das Training der inneren Kraft. Um ein Gefühl für den inneren Spannungswechsel zu bekommen, zeigt Daniel Grolle ein Experiment mit einem Gummiband.

* Mehr zum Tai Chi Lehrer Daniel Grolle auf seiner Homepage.: taichi-taiji.de und das Buch mit DVD von Daniel Grolle Tai Chi verstehen – ansehen bei Amazon

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