Mittwoch, 20. April 2011

Kein Tai Chi Knie beim Tai Chi - Videoclip

Ein Video aus einer Reihe von Tai Chi Übungen mit Daniel Grolle
Im Tai Chi Chuan gibt es viele verschiedene Übungen. Der Tai Chi Lehrer Daniel Grolle zeigt einige dieser Übungen. Im folgenden Videoclip geht es um die richtige Haltung der Knie beim Tai Chi Üben.: "Gesunde Knie durch Tai Chi".



Tai Chi ist eine der besten Übungen für das Knie. Es gibt aber auch Fehlbelastungen wie das so genannte: Tai Chi Knie. Daniel Grolle erklärt, welche Bedeutung verschiedene Höhen im Tai Chi haben und wie der Fehler vermieden werden kann, das Knie nach innen zu drehen.

* Mehr zum Tai Chi Lehrer Daniel Grolle auf seiner Homepage.: taichi-taiji.de und das Buch mit DVD von Daniel Grolle Tai Chi verstehen – ansehen bei Amazon

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