Ein Video aus einer Reihe von Tai Chi Übungen mit Daniel Grolle
Im Tai Chi Chuan gibt es viele verschiedene Übungen. Grundlage für die Übungen sind bestimmte Tai Chi Prinzipien. Der Tai Chi Lehrer Daniel Grolle zeigt das Prinzip der Verbindung der inneren und äußeren Balance. Im folgenden Videoclip wird ein Stock auf einem Finger banlanciert und diese Balance-Gefühl nach innen übertragen: "Balance im Tai Chi - einen Stock balancieren".
Im Videoclip wird ein Stock in verschiedenen Schwierigkeitsstufen auf einem Finger balanciert. Das sich daraus entwickelnde Gefühl, aus der Mitte heraus den Stock zu balancieren, kann dann in die Tai Chi Form übernommen werden.
* Mehr zum Tai Chi Lehrer Daniel Grolle auf seiner Homepage.: taichi-taiji.de und das Buch mit DVD von Daniel Grolle Tai Chi verstehen – ansehen bei Amazon
Freitag, 3. Juni 2011
Balance fuehlen im Tai Chi - Videoclip
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